Search results for sarapan+pagi

DJ Riri marah besar, Alice Norin mengaku Selingkuh

Alice Norin dengan santai mengaku kepada wartawan infotainment bahwa dirinya memang telah menjalin hubungan di luar pertemanan biasa dengan seseorang yang merupakan anak salah satu pengusaha terkenal di Indonesia, setelah sebelumnya Alice juga mengakui perbuatannya kepada suaminya DJ Riri.

Yah, itulah sarapan infotainment pagi saya. Maksud hati melihat berita hasil Liga Champions terbaru antara MU versus Porto, eh malah ketemu berita gosip.

DJ Riri diberitakan marah besar ketika mendengar pengakuan tersebut. Alice Norin mengakui perbuatannya yang dianggapnya menjijikkan karena mengkhianati hubungannya dengan suaminya.

Walau demikian, Alice mengatakan bahwa hubungan tersebut telah berakhir. Namun, tidak serta merta masalah Alice Norin berhenti hingga sampai disitu saja. Sekarang dia terancam akan diceraikan oleh suaminya. Nah loh..

Alice sendiri masih yakin bahwa hubungannya dengan suaminya akan tetap berjalan.

Weih..ada ada aja ni tingkah polah para seleb. Kacian yak, berbuat salah dah langsung disantap wartawan dan disebarluaskan. Hihi..gitu deh, resiko jadi orang cantik terkenal :mrgreen:

Kadang saya kayak orang Jepang

Ga usah protes dulu, yang saya maksud bukan bahwa saya rajin, tepat waktu, atau selalu mengucapkan salam ketika pulang ke rumah layaknya orang-orang di Jepang sono. Tapi yang saya maksud adalah bahwa kadang saya “meniru budaya jepang,” mengikuti kebiasaan mereka dalam hal membersihkan badan alias mandi.

Lalu dimana letak kemiripannya?

cewek-mandiYak..100 untuk anda!! Anda benar sekali ketika menjawab bahwa saya kadang (tolong diingat hanya kadang-kadang!! :evil: ) mirip orang Jepang karena beberapa kali mandi hanya sekali sehari :oops:

Begini alurnya kalo saya pas tiba-tiba kesurupan budaya jepang :

Bangun pagi kuterus buka tudung saji (ga mandi), liat menu sarapan adik. Apakah layak untuk “dibajak” atau enggak hehe.. :mrgreen:

(Tanpa mandi) langsung ngidupin kompie internetan. Biasanya keasikan mpe jam 1 siang.

Siang-siang laper, makan duluuu (lum mandi lagi-lagi). Abis makan, nonton tipi bentar mbil baca koran.

Sore, saatnya mandi (1x) :-D

Malem, kalo ga pergi ya internetan aja di rumah mpe ngantuk terus bobo dah. (tentu saja ga mandi lagi)

Nah loh, ternyata saya hanya mandi sekali aja :mrgreen:

NB : so pasti ini hanya kadang-kadang n ga setiap hari, mungkin hanya sekali dalam sebulan (masa iya…) :mrgreen:

Terus terang saya nyesel posting gini, buka aib ndiri :-(
(payah loe yud… :mrgreen: )

Hari yang aneh

Kemaren adalah hari kamis pada bulan november 2008. Pagi hari saya terbangun dalam keadaan hidung mampet, kepala pusing dan badan terasa meriang. Langsung pergi ke meja makan untuk liat menu sarapan pagi dan baru tersadar bahwa tenggorokan terasa sakit. Waduh situasi yang “indah” untuk memulai hari yang aneh.

Setelah sarapan secukupnya (tak banyakin minum air putih biar tenggorokan lebih lega), saya segera mandi. Kali ini saya ga pake air hangat dengan harapan badan terasa lebih segar setelah mandi. Habis mandi ternyata badan ini memang terasa lebih segar, namun lagi-lagi ada yang ga beres, hidung ini ga berenti-berenti ngeluarin lendir. Hadohhh…tadi mampet, sekarang meler. Hari ini ko aneh banget sih :-(

Setelah sembahyang sebentar, saya segera mengambil kunci untuk manasi motor. Halah indikator penunjuk kapasitas tangki bensin udah kelip-kelip pertanda saya mesti siap-siap dorong bila tidak segera diisi premium kesukaannya. Hari mulai aneh beneran. No problem, pom bensin deket ko. Saya segera berangkat beli bensin dan melanjutkan ke tempat tujuan pertama saya hari itu yaitu, bank BCA.

Hari ini ke bank buat nabung sambil mampir ATM untuk bayar utang tagihan indovison, saluran tv asem yang tiba-tiba “macet-macetan” di tempat saya 5 hari terakhir ini :evil: Di dalam ternyata seperti biasa layaknya keadaan Bank Capek Antri, yah terpaksa deh berdiri sejenak sambil nonton tipi sembari menunggu giliran. Selesai menyetor, saya segera meliat hasil print buku tabungan, ASYEMMM…withdraw paypal dari hari minggu ko belum masuk juga hari ini, hiks.. :-( Hari pun semakin aneh, uya kuya pun semakin senang (halah ga nyambung :mrgreen: )

Dari bank lanjut menuju ruko tempatnya cabang si indovision nongkrong. Mbak yang jaga langsung menyapa ramah begitu saya masuk. Sepintas inti pembicaraan :

Yudi : “mbak, tolong kirim teknisi donk ke alamat saya, ko saluran indovision saya macet-macet sih gambarnya belakangan ini”

Mbak : “sabar ya mas, teknisi akan kami kirim secepatnya. Belakangan ini ada banyak yang ngantre. Calon konsumen yang ingin pasang banyak banget belakangan ini semenjak A*tro tutup. Sehari kadang kami melayani 70 pemasangan. Coba tunggu seminggu yah. Maaf atas ketidaknyamannya”

Baghhh….$#@#$*%$# sebenernya ga urusan mau banyak order kek, saya kan pelanggan bayar, jadi mesti didahulukan dilayani donk. Masa bayar iuran tapi ga dapet siaran, kan lucu :evil: Tapi mengingat mbak itu ngomongnya sopan dan tampaknya memang begitu keadaannya, serta untuk mencegah hari berubah semakin aneh, maka saya memutuskan untuk tidak berdebat dan mengiyakan saja solusinya untuk nunggu selama seminggu.

Sore harinya, ibu saya ngajakin makan di luar. Saya pun ga makan sorenya biar ntar bisa “nyikat” makanan yang banyak :mrgreen: Dasar apes, adik saya minta ikut dan saya mesti nunggu dia pulang kuliah hingga jam setengah 8 Arrgghhhhhhh….. sungguh ada yang aneh hari ini :evil: Perut dah krucuk-krucuk minta diisi ulang. Warning..Reload..reload…reload..berkali-kali peringatan itu keluar dari perut saya :mrgreen:

Akhirnya kami tiba Baker’s Corner jalan Teuku Umar. Hari belum berhenti aneh, hujan sangat deras malam itu. Ibu saya, adik-adik saya, saudara saya dan istrinya keluar dengan dipayungi oleh satpam disana. Tiba giliran saya dan apes, sebuah kubangan air agak dalam tepat menjadi pendaratan sebelah kaki saya. Basah deh sebelah :evil: Hari makin menunjukkan keanehannya.

Seakan hari tidak ingin berhenti tampak aneh, saking semangatnya mengisi perut, baju putih saya kecipratan bumbu. Ada noda walau kecil aja tapi cukup keliatan mengganggu. Oke hari, saya mengakui keanehanmu hari ini dan saya mengaku kalah. Uya kuya tidak tampak dan tidak muncul pada episode “hari yang aneh” kali ini :mrgreen: tapi hari yang aneh kamis kemarin cukup membuat saya ngerasa “dikerjain” juga sama sang hari :mrgreen:

What a day.. Sungguh hari yang aneh :-D

Manfaat sarapan pagi

Jika anda sedang berpuasa, pastilah anda akan selalu menyempatkan diri untuk sahur di pagi hari untuk mengisi energi hingga waktu berbuka tiba. Bagaimana jika sedang tidak puasa? Apakah anda juga selalu sarapan alias makan pagi sebelum beraktivitas? Ada orang-orang yang mengatakan bahwa dirinya tidak terbiasa makan pagi sebelum beraktivitas, alasannya bisa bermacam-macam. Ada yang mengatakan bahwa jika ia makan pagi maka biasanya nanti di kantor ia akan sakit perut, ada pula yang mengatakan bahwa dirinya tidak nafsu makan di pagi hari, bahkan ada pula yang beralasan tidak sempat makan pagi karena terburu-buru berangkat ke kantor.

Suka atau tidak suka, mau atau tidak mau, ternyata sarapan memberikan banyak efek positif bagi aktivitas yang akan dijalani. Menurut info yang saya baca, hanya minum teh ditambah beberapa potong kue atau biskuit, bukan merupakan sarapan. Dianjurkan agar makan secukupnya sebelum memulai aktivitas.

Berikut manfaat sarapan yang saya baca dari beberapa sumber :

1. Memberi energi untuk otak anda. Sarapan dapat membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi anda sebelum tiba waktunya makan siang.

2. Sebagai pengganti waktu malam anda yang tidak terisi oleh makanan. Setelah tidur selama kurang lebih 8 jam, maka zat gula dalam tubuh akan menurun, hal itu dapat digantikan dengan mengkomsumsi karbohidrat ketika anda sarapan. Zat gula adalah salah satu sumber energi yang anda terima ketika anda mengkomsumsi makanan yang mengandung karbohidrat.

3. Dapat meningkatkan metabolisme. Apabila anda terbiasa sarapan maka kecenderungannya anda akan memiliki metabolisme yang tinggi. Metabolisme identik dengan kemampuan tubuh membakar energi.

4. Meningkatkan daya tahan terhadap serangan stress. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa karyawan yang tidak terbiasa makan pagi akan memiliki kecenderungan lebih tinggi untuk terkena depresi dibanding dengan yang terbiasa sarapan di pagi hari.

5. Agar perut ga bunyi “krucuk-krucuk” ketika di kantor atau di sekolah :mrgreen:

Untuk anak usia sekolah, sangat dianjurkan untuk membiasakan diri makan pagi sebelum berangkat ke sekolah, karena sarapan dapat meningkatkan konsentrasi dan menjaga daya tahan tubuh sebelum tiba waktunya istirahat siang.

Jadi inget waktu sekolah dulu, ibu saya selalu memaksa saya untuk makan pagi sebelum berangkat ke sekolah. Kalo sekarang si ga usah dipaksa juga malah minta makan sendiri hehe.. :mrgreen:

Jadi usahakanlah sarapan secukupnya sebelum memulai aktivitas :-D

Ramalan bintang

Ramalan bintang untuk segala zodiac tersedia disini, Capricorn, Aquarius, Pisces, Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, Virgo, Libra, Scorpio, Sagitarius semua lengkap tersaji :-D

Kita mulai, Capricorn
Anda dalam keadaan lapar bila seharian belum makan. Badan yang berkeringat setelah beraktifitas seharian membuat anda ingin mandi sepulang kerja. Sarapan adalah makan pagi. Apapun makanannya minumnya yang penting teh botol. Sehabis gelap terbitlah terang. Matahari terbit dari timur

Asmara : Rasa rindu bila tidak bertemu lama dengan orang terkasih.

Keuangan : hemat pangkal kaya, menabung untuk masa depan

Kesehatan : Bila sakit berlanjut, hubungi dokter.

Senyum-senyum aja kalo baca ramalan bintang, apalagi di majalah cewek remaja yang saya ambil sembunyi-sembunyi dari kamar adik saya :mrgreen: Remaja biasanya suka banget baca ramalan bintang, terutama bagian asmaranya, hayooo yang remaja ngakuu :mrgreen:

Anda percaya? :-D Tentu boleh-boleh saja percaya, ga ada yang melarang.

Saya termasuk yang cuek ajah, darimana si peramal bisa tau keadaan saya yang berbintang Taurus? Pernah ko ada ramalan bintang yang mengatakan keuangan saya mengalir deras, tapi kenyataannya pada saat itu lagi bokek berat. Nah tu kan, ga mesti bener dan ga mesti dipercaya. Namanya juga ramalan, pasti kadang tepat kadang meleset.

Percaya ramalan bintang? Saya si lebih suka ramalan bola :-D

Hidup Milan!! :-D

Membentuk kebiasaan (yang baik)

“ Pikiran atau tindakan apa saja yang anda lakukan secara berulang ulang pada akhirnya akan menjadi sebuah kebiasaan baru”

Bangun siang selama sebulan berturut turut akan membuat anda malas bangun pagi ( kecuali dibangunin Sandra Dewi trus diajak jalan-jalan :mrgreen: )

Mencontek setiap kali ada ulangan di sekolah akan membuat anda malas belajar dan lebih mengandalkan contekan teman.

Mengumpat setiap kali ada kejadian yang kurang berkenan dengan anda akan membuat anda menjadi “tukang misuh”

Hati-hati apabila anda melakukan suatu kegiatan dengan intensitas yang berulang ulang. Syukur apabila kegiatan itu adalah kegiatan yang positif dan pantas untuk terus dilanjutkan serta dijadikan kebiasaan. Namun bila kegiatan atau tindakan yang anda lakukan secara berulang ulang adalah suatu kebiasaan buruk, maka sudah saatnya untuk segera berubah.

Waktu SMA dulu saya suka sekali menunda pekerjaan. Awalnya karena lelah seharian beraktivitas. Lama kelamaan saya terbiasa menunda-nunda dan akhirnya benar-benar sulit untuk menghilangkan kebiasaan tersebut. Saya suka menunda belajar (padahal emang ga pernah belajar dan kadang-kadang suka bolos sekolah :mrgreen: ), suka menunda mengerjakan tugas sekolah sehingga akhirnya selalu kelabakan sehari sebelum tugas itu dikumpulkan.

Kebiasaan tersebut mulai berubah semenjak saat kuliah. Terdesak akan keinginan untuk lulus dengan nilai yang baik, maka ‘dengan terpaksa’ saya meninggalkan kebiasaan menunda saya. Sangat berat awalnya, namun setelah rutin dilakukan maka lambat laun kebiasaan tersebut jadi hilang, bila tidak hilang sama sekali setidaknya berkurang.

Ternyata benar apa yang sering ditulis di buku-buku motivasi itu, bahwa suatu tindakan jika dilakukan secara berulang-ulang maka akan menjadi sebuah kebiasaan baru. Terpikir oleh saya, alangkah ‘kerennya’ bila kebiasaan-kebiasaan baik mulai saya ciptakan sendiri agar kehidupan saya menjadi lebih berguna lagi :-D
Prakteknya ternyata sulit, masih banyak kebiasaan kurang baik yang tidak bisa berubah ( baca : tepatnya saya sendiri/kita sendiri yang tak mau/tak punya niat untuk merubahnya)

Target saya ‘membiasakan’ kebiasaan 1 bulan ke depan ga muluk-muluk deh, saya ikrarkan (cieee….lambemu dan bahasamu ke laut aje :mrgreen: ) bahwa urutan prioritas yang saya posting kemaren harus segera menjadi kebiasaan yang bisa saya lakukan tanpa hati ini merasa dongkol, susah, terpaksa, malas dsb. Saya ingin tindakan itu bisa saya lakukan layaknya saya sarapan pagi (enteng banget sarapan, tinggal ambil hidangan di meja, trus dimakan, beres dah :-D )

Tapi bisa ga ya..??
Moga-moga bisa dan memang harus bisa :-D

Cape dech……

Pernahkah anda merasa bahwa pada hari tertentu anda selalu dirundung kesialan sepanjang hari? Pagi hari terlambat masuk kantor, sampai di kantor dimarahi atasan, kepala tiba-tiba pusing ketika sedang bekerja, ketika istirahat siang merasa sangat kesal karena dompet tertinggal di rumah, pulang kantor anak menangis cerewet, hingga malam hari mimpi buruk dan tak bisa tidur lagi.

Berikutnya saya bertanya lagi namun kali ini berkebalikan dengan yang tadi. Pernahkan anda merasa bahwa pada hari tertentu anda adalah orang yang selalu dinaungi keberuntungan? Bangun pagi istri tercinta telah menyiapkan sarapan yang lezat, berangkat ke kantor jalanan lancar, sampai di kantor rekan bisnis mengabarkan berita gembira, siang hari mendapati pengumuman dari bank bahwa anda menang undian berhadiah, pulang kerja istri menyiapkan kejutan romantis, dsb. Menyenangkan bukan? Nah, pernahkah anda mengalaminya?

Read more